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あちらこちら探検し隊!

今月から

4月から気分一新にと、
毎朝、雨の日以外はウォーキングをすることにしました。
朝、目覚ましを少し早めてベットから飛び起きて、30分~1時間程度。

たいがい何事も3日坊主だけど、今回けっこう続いてる。

始めてみたら、かなり気持ちがいい。
いつまで続くかわからないけど、しばらくやってみよう!

なんとなく体の調子がここんとこ良くなってきました。



by bunka-inc | 2006-04-24 23:57 | 健康

こんにちは!?を紹介します^^/
by bunka-inc
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